Testimonio de Esther Sáez: Atentado 11 m

¡Muy buenas a todos!

Hoy vengo a hablaros de un suceso de hace unos años del que seguro que todos vosotros os acordaréis: el atentado del 11 de marzo del 2004 en Madrid.

El pasado jueves, Esther Sáez, una de las personas que sufrió todo aquello en primera persona vino a la Universidad a dar una charla coloquio. Nos contó cómo vivió tanto ella como su entorno el antes, el durante y el después.

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Empezó siendo una mañana cualquiera. Se dirigía a trabajar, cogía el mismo tren de siempre en la estación El Pozo, a la misma hora y se sentó en el mismo sitio que de costumbre puesto que lo tenía perfectamente localizado.

Esther fue una de las dos supervivientes que viajaba en un vagón junto con otras 50 personas que resultaron muertas en el acto. A su lado explotó una de las dos bombas que estaba colocada en ese vagón.

Como todos imaginaréis fue una situación realmente dura, pero ella era consciente de todo lo que la rodeaba; incluso del cuerpo sin vida de un chico de unos 20 años de edad que estaba a su lado. No se podía mover y tuvieron que sacarle entre dos personas que se dirigían a coger otro tren en esos momentos.

“Es un estallido por dentro y lo que ves es destrucción”

Esther ha tenido trece cirugías y ahora en septiembre tendrá la número catorce. Los primeros cinco días tras el atentado estuvo en coma inducido. Tuvieron que despertarla ya que, a raíz de las quemaduras sufridas, tuvieron que proceder a hacerle una traqueotomía. Al segundo día de despertar ella no podía oír, ver de un ojo y tampoco moverse; le dolía todo. Como todavía era muy pronto para decirle nada ella supuso que, como viajaba mucho en avión, lo más seguro es que hubiera sufrido un accidente aéreo.

Por aquél entonces, debido al coma inducido y a los fuertes daños cerebrales que sufrió,  ni siquiera se acordaba de que tenía hijos. “Esa fue una de las cosas que mayor dolor me produjo.” – nos contaba.

Por otra parte su marido, cuando se enteró del atentado, llamaba insistentemente a un móvil del que no obtuvo respuesta.  Horas más tarde este recibió una llamada desde el hospital donde ella se encontraba. Al principio, “me daban 24h de vida”. Más tarde, cuando hubo que operarla, estos mismos le dijeron a su marido que debía estar preparado ya que lo más seguro es que la operación no saliera bien. Y cuando salió, las únicas palabras que su marido oía eran aquellas de que Esther se iba a quedar tetrapléjica.

“He tenido que aprender a escribir, a hablar, a escribir mi nombre, el de mis hijos e incluso he tenido que leer el Principito”. Pero finalmente, todo salió bien.

Cuando ella se enteró de todo lo ocurrido sentía mucha rabia, impotencia y enfado. Pero entendió que el Señor estaba con ella y que la única manera de salir de ella era con él. Es más, perdonó a los terroristas desde un primer momento ya que comprendió que ella no era quién para juzgar la vida de nadie sin saber las circunstancias que estaban viviendo.

“Tengo un 67% de minusvalía, me han operado hasta en 13 ocasiones y sufro dolor crónico, pero soy una persona inmensamente feliz”.

Fue duro escuchar una historia así, pero muchas veces son este tipo de historias las que nos hacen ver que todo es posible.

Cómo crear una imagen profesional en tus redes sociales

¡Hola a todos y a todas!

No sé si habréis leído la publicación de la semana pasada. Pero por si no lo habéis hecho todavía, aquí os copio el link directo a ella: International Committe.

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Os la menciono porque el post de hoy está muy relacionado a lo que os conté la última vez que estuve por aquí. Ayer, los nuevos miembros del comité, tuvimos la formación de la que os hablaba. La sesión fue impartida por Nicole Mayes, coordinadora de los estudiantes internacionales en la Universidad de Navarra.

Por lo general suelen ser tres sesiones informativas, cada una enfocada a hablar sobre distintos temas. En esta se trataron algunos como fueron los siguientes: los programas que impulsa el comité, nuestras responsabilidades como miembros y las redes sociales.

Esto último me pareció algo muy importante ya que a la hora de buscar un trabajo nuestras cuentas pueden cambiar mucho. En muchos de los casos, la imagen que proyecte para entonces uno mismo en sus redes sociales, por ejemplo en Instagram, no va a ser la misma que está siendo ahora.

Por ello es por lo que para aquellos que se quieran plantear cuentas con una imagen profesional, os dejo 10 pautas básicas a tener en cuenta que aprendí ayer gracias a Nicole.

redes sociales

1. Tener todas las redes sociales actualizadas. Aquellas que no utilices o que consideres que tienen un contenido cuestionable, elimínalas.

 

2. Identifica tus fortalezas y tu experiencia. De esa manera podrás compartir aquello que se te da bien y generar un buen contenido.

 

3. Haz que las cosas sean más sencillas. Por ejemplo, utiliza aplicaciones que te ayuden a organizar el contenido que quieres publicar. De esta manera conseguirás planificarte mejor y analizar más tu contenido.

 

4. Comparte contenido regularmente. Con ello conseguirás más compromiso por parte de las personas que te siguen.

  • No te obsesione tampoco pero 3-4 veces a la semana está bien.
  • Evita las publicaciones largas

 

5. Crea contenido cautivador.

 

6. Importa tus contactos y forma así una de red de contactos.

 

7. Debes de tener de cuenta que tus redes sociales son un reflejo de tu currículum y de tu personalidad tanto a nivel personal como profesional. Por la cual, mantente positiva pero sin dejar de ser real.

Evita temas relacionados a la política, y a la religión.

 

8. Descubre grupos que compartan los mismos intereses que tú y únete a ellos.

 

9. Sé tú mismo en todo momento. Manten tu voz, imagen y tono coherentes.

 

10. Estudia a los profesionales. Conecta y colabora con ellos o con personas de tu alrededor.

 

 

Como veis, son sencillos de explicar pero quizá algo más difíciles de llevarlos a cabo todos.

Realmente estas son las publicaciones que más me gusta escribir ya que las personas que las leéis podéis sacar más de ellas que de muchas otras que simplemente son experiencias compartidas.

Espero que a vosotros también os haya gustado y que pongáis cosas de las mencionadas en práctica.

¡Feliz domingo y hasta la semana que viene!

Una semana más conmigo

¡Hola diciembre y hola exámenes!

Parece mentira pero, volvemos a estar de finales. No os hacéis a la idea de lo rápido que se me está pasando el curso y es que, hace nada, todavía estaba planteándome qué estudiar.

Aunque en nuestra clase el primer examen no lo tenemos hasta este mismo martes, ya ha empezado la época de exámenes en la Universidad. Ahora mismo estamos en esas fechas en las que nuestros móviles se quedan sin espacio por todas esas fotos de ejercicios resueltos que nos pasamos por el grupo de clase.

Lo bueno de todo esto es que al menos ya no tenemos más clases y podemos andar en ese sentido más tranquilos de tiempo.

Estas últimas semanas han estado repletas de presentaciones y miles de trabajos que entregar. Aunque a veces pensaba que no me daría el tiempo ni la vida para todo aquello que quería hacer, a día de hoy puedo decir que, objetivo conseguido.

Además de todas esas cosas que tenía por hacer, tampoco he desaprovechado mi tiempo libre. Por ejemplo, la semana pasada tuvimos la segunda sesión de Erasmus donde Cristhian Mestre nos explicaba con más detalle cuáles eran las universidades de cada destino, los requisitos, etc. Pese a que mi Erasmus es en 2020, tengo que entregar el formulario con los destinos a los que me gustaría ir a la vuelta de las vacaciones. Aun así, cuando esté empezando realmente con todo el papeleo y el proceso para irme, os lo iré contando para que os sirva de referencia y ayuda a aquellos que estéis interesados en iros de Erasmus en un futuro.

erasmus + prácticas

Horas antes de esa charla estuve en otra relacionada con prácticas internacionales de cara al verano para embajadas y consulados. Fue una sesión meramente informativa donde se nos explicó cuáles eran los requisitos para solicitar plaza. Aunque a día de hoy no tengo pensado hacer prácticas internacionales el verano que viene, considero que me vino muy bien asistir pensando en las futuras prácticas que quiero hacer.

Por último me gustaría hablaros acerca de un evento al que acudí organizado por el Club de Marketing y Ventas de la Universidad. Fue la conferencia que dieron Marta Pombo y Luis Giménez acerca del mundo de los “influencers” y de su propia marca de ropa Tipi Tent. El Hall de Amigos estaba repleto de gente y yo debo confesar que disfruté muchísimo; ambos se mostraron con mucha naturalidad en todo momento. Marta nos habló de cómo es su vida ahora que es bastante pública, del proceso que hay detrás de su trabajo, etc. Por otro lado, Luis se centró más en hablarnos de la marca Tipi Tent; de cómo había sido esa parte de emprendimiento y de todo el trabajo que requiere una marca de ropa propia.

Ahora todas estas cosas se han acabado hasta después de Navidades. Tocan tres semanas largas de estudio por delante. ¡Mucha suerte a todos con los exámenes!