Capacitarse para entender la discapacidad 2019 (II)

¡Bienvenidos una semana más!

Como ya os dije la semana pasada, la publicación relacionada a este tema estaría dividida en dos partes. Hoy vengo con la segunda ya que no quería haceros esperar más.

Para aquellos que no hayáis leído todavía la primera parte, os la dejo aquí mismo: Capacitarse para entender la discapacidad 2019 (I)

Tercera sesión: LAS HERRAMIENTAS QUE TIENE LA SOCIEDAD PARA GENERAR INCLUSIÓN Sigue leyendo

Capacitarse para entender la discapacidad 2019 (I)

¡Hola a todos y a todas!

No sé si os acordaréis de un curso al que acudí el año pasado durante el mes de febrero, se llamaba “Capacitarse para entender la discapacidad”. Por si alguno todavía no lo ha leído y le interesan estos temas, os dejo el enlace directo a él: https://miblogdeissa.com/2018/03/14/capacitados-para-entender-la-discapacidad/

Este año también he asistido a la formación. Las temáticas, testimonios y protagonistas han sido diferentes y, como el año pasado la publicación relacionada con el tema tuvo tanto éxito, he decidido hacer otra hablandoos de esta edición.

A diferencia de la anterior vez, al ser testimonios este año, la publicación estará dividida en dos partes.

¡Os dejo con la primera!

Primera sesión: QUE NADIE TE DIGA QUE NO PUEDES Sigue leyendo

Testimonio de Esther Sáez: Atentado 11 m

¡Muy buenas a todos!

Hoy vengo a hablaros de un suceso de hace unos años del que seguro que todos vosotros os acordaréis: el atentado del 11 de marzo del 2004 en Madrid.

El pasado jueves, Esther Sáez, una de las personas que sufrió todo aquello en primera persona vino a la Universidad a dar una charla coloquio. Nos contó cómo vivió tanto ella como su entorno el antes, el durante y el después.

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Empezó siendo una mañana cualquiera. Se dirigía a trabajar, cogía el mismo tren de siempre en la estación El Pozo, a la misma hora y se sentó en el mismo sitio que de costumbre puesto que lo tenía perfectamente localizado.

Esther fue una de las dos supervivientes que viajaba en un vagón junto con otras 50 personas que resultaron muertas en el acto. A su lado explotó una de las dos bombas que estaba colocada en ese vagón.

Como todos imaginaréis fue una situación realmente dura, pero ella era consciente de todo lo que la rodeaba; incluso del cuerpo sin vida de un chico de unos 20 años de edad que estaba a su lado. No se podía mover y tuvieron que sacarle entre dos personas que se dirigían a coger otro tren en esos momentos.

“Es un estallido por dentro y lo que ves es destrucción”

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Cómo crear una imagen profesional en tus redes sociales

¡Hola a todos y a todas!

No sé si habréis leído la publicación de la semana pasada. Pero por si no lo habéis hecho todavía, aquí os copio el link directo a ella: International Committe.

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Os la menciono porque el post de hoy está muy relacionado a lo que os conté la última vez que estuve por aquí. Ayer, los nuevos miembros del comité, tuvimos la formación de la que os hablaba. La sesión fue impartida por Nicole Mayes, coordinadora de los estudiantes internacionales en la Universidad de Navarra.

Por lo general suelen ser tres sesiones informativas, cada una enfocada a hablar sobre distintos temas. En esta se trataron algunos como fueron los siguientes: los programas que impulsa el comité, nuestras responsabilidades como miembros y las redes sociales.

Esto último me pareció algo muy importante ya que a la hora de buscar un trabajo nuestras cuentas pueden cambiar mucho. En muchos de los casos, la imagen que proyecte para entonces uno mismo en sus redes sociales, por ejemplo en Instagram, no va a ser la misma que está siendo ahora.

Por ello es por lo que para aquellos que se quieran plantear cuentas con una imagen profesional, os dejo 10 pautas básicas a tener en cuenta que aprendí ayer gracias a Nicole.

redes sociales

1. Tener todas las redes sociales actualizadas. Aquellas que no utilices o que consideres que tienen un contenido cuestionable, elimínalas.

 

2. Identifica tus fortalezas y tu experiencia. De esa manera podrás compartir aquello que se te da bien y generar un buen contenido.

 

3. Haz que las cosas sean más sencillas. Por ejemplo, utiliza aplicaciones que te ayuden a organizar el contenido que quieres publicar. De esta manera conseguirás planificarte mejor y analizar más tu contenido.

 

4. Comparte contenido regularmente. Con ello conseguirás más compromiso por parte de las personas que te siguen.

  • No te obsesione tampoco pero 3-4 veces a la semana está bien.
  • Evita las publicaciones largas

 

5. Crea contenido cautivador.

 

6. Importa tus contactos y forma así una de red de contactos.

 

7. Debes de tener de cuenta que tus redes sociales son un reflejo de tu currículum y de tu personalidad tanto a nivel personal como profesional. Por la cual, mantente positiva pero sin dejar de ser real.

Evita temas relacionados a la política, y a la religión.

 

8. Descubre grupos que compartan los mismos intereses que tú y únete a ellos.

 

9. Sé tú mismo en todo momento. Manten tu voz, imagen y tono coherentes.

 

10. Estudia a los profesionales. Conecta y colabora con ellos o con personas de tu alrededor.

 

 

Como veis, son sencillos de explicar pero quizá algo más difíciles de llevarlos a cabo todos.

Realmente estas son las publicaciones que más me gusta escribir ya que las personas que las leéis podéis sacar más de ellas que de muchas otras que simplemente son experiencias compartidas.

Espero que a vosotros también os haya gustado y que pongáis cosas de las mencionadas en práctica.

¡Feliz domingo y hasta la semana que viene!