Cómo crear una imagen profesional en tus redes sociales

¡Hola a todos y a todas!

No sé si habréis leído la publicación de la semana pasada. Pero por si no lo habéis hecho todavía, aquí os copio el link directo a ella: International Committe.

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Os la menciono porque el post de hoy está muy relacionado a lo que os conté la última vez que estuve por aquí. Ayer, los nuevos miembros del comité, tuvimos la formación de la que os hablaba. La sesión fue impartida por Nicole Mayes, coordinadora de los estudiantes internacionales en la Universidad de Navarra.

Por lo general suelen ser tres sesiones informativas, cada una enfocada a hablar sobre distintos temas. En esta se trataron algunos como fueron los siguientes: los programas que impulsa el comité, nuestras responsabilidades como miembros y las redes sociales.

Esto último me pareció algo muy importante ya que a la hora de buscar un trabajo nuestras cuentas pueden cambiar mucho. En muchos de los casos, la imagen que proyecte para entonces uno mismo en sus redes sociales, por ejemplo en Instagram, no va a ser la misma que está siendo ahora.

Por ello es por lo que para aquellos que se quieran plantear cuentas con una imagen profesional, os dejo 10 pautas básicas a tener en cuenta que aprendí ayer gracias a Nicole.

redes sociales

1. Tener todas las redes sociales actualizadas. Aquellas que no utilices o que consideres que tienen un contenido cuestionable, elimínalas.

 

2. Identifica tus fortalezas y tu experiencia. De esa manera podrás compartir aquello que se te da bien y generar un buen contenido.

 

3. Haz que las cosas sean más sencillas. Por ejemplo, utiliza aplicaciones que te ayuden a organizar el contenido que quieres publicar. De esta manera conseguirás planificarte mejor y analizar más tu contenido.

 

4. Comparte contenido regularmente. Con ello conseguirás más compromiso por parte de las personas que te siguen.

  • No te obsesione tampoco pero 3-4 veces a la semana está bien.
  • Evita las publicaciones largas

 

5. Crea contenido cautivador.

 

6. Importa tus contactos y forma así una de red de contactos.

 

7. Debes de tener de cuenta que tus redes sociales son un reflejo de tu currículum y de tu personalidad tanto a nivel personal como profesional. Por la cual, mantente positiva pero sin dejar de ser real.

Evita temas relacionados a la política, y a la religión.

 

8. Descubre grupos que compartan los mismos intereses que tú y únete a ellos.

 

9. Sé tú mismo en todo momento. Manten tu voz, imagen y tono coherentes.

 

10. Estudia a los profesionales. Conecta y colabora con ellos o con personas de tu alrededor.

 

 

Como veis, son sencillos de explicar pero quizá algo más difíciles de llevarlos a cabo todos.

Realmente estas son las publicaciones que más me gusta escribir ya que las personas que las leéis podéis sacar más de ellas que de muchas otras que simplemente son experiencias compartidas.

Espero que a vosotros también os haya gustado y que pongáis cosas de las mencionadas en práctica.

¡Feliz domingo y hasta la semana que viene!

Comité Internacional

¡Hola de nuevo!

Como ya os dije hace un par de publicaciones atrás, me he apuntado al Comité Internacional de la Universidad.

Es un club que ayuda a aquellas personas que vienen a estudiar a la Universidad de Navarra a que tengan la mejor experiencia posible durante su estancia aquí en España.

A principios de curso, de cara al primer semestre, y a la vuelta de Navidades, de cara al segundo, se pone en marcha el Buddy Program. Este programa consiste en asignar a los miembros del comité varios alumnos que estén de intercambio. De esta manera, los estudiantes de Erasmus tienen a una persona en todo momento que les puede ayudar y aconsejar si lo necesitan.

Para ello, una vez al año, las personas que estamos dentro del comité asistimos a una mañana de formación para estar bien informados y poder resolver todas las dudas que les vayan surgiendo. Debemos estar prepardos para resolver todo tipo de problemas como pueden ser los siguientes: alquiler, sitios para visitar, seguros médicos, bancos, etc.

Además de ello, el grupo también suele organizar distintas actividades. La primera semana, por ejemplo, hicimos planes todos los días.

img_6389El primer día de clase realizamos un “Welcoming day”, -digamos que fue un acto de bienvenida-.  Fuimos al salón de actos de la Facultad de Ciencias y ahí, distintas encargadas del servicio de Relaciones Internacionales de la Universidad se encargaron de dar la bienvenida a los estudiantes de intercambio y de hablarles un poco de temas de cierta importancia para el día a día. Después, antes de que cada cual asistiese a las sesiones informativas que iban a dar en cada Facultad, disfrutamos de un coffee break. Ese mismo día por la tarde, los buddies (es decir, los alumnos de intercambio) conocieron el campús a través de los tours que los miembros del comité iban haciendo.

El jueves en cambio les hicimos un tour por Pamplona y acabamos de Juevintxo, -todos lo estaban deseando y para qué mentir, nosotros también-.

Finalmente, ese finde también hubo actividad. Yo no pude estar pero el sábado fueron a Logroño, a la Bodega Ysios, y el domingo, pudieron conocer a su capellán además de disfrutar también con una merienda.

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La verdad que, aunque haya empezado hace poco, sí que he visto que la gente agradece este tipo de actividades y de tener a personas que les puedan ayudar siempre que lo necesiten. En nada yo también me iré de Erasmus y ojalá tener algo así en destino.

Hoy por hoy, hasta aquí puedo escribiros.

Fin de exámenes, hola navidades

¡Por fin somos libres!

Terminamos este miércoles y, para bien o para mal, ya nos han dado las notas a todos así que ya sabemos cómo nos han ido los exámenes y podemos tener las navidades tranquilas.

Quería pasarme por aquí antes de irme de vacaciones y contaros un poco cómo ha trascendido este primer semestre de segundo aunque realmente ya os lo haya ido contando todo a medida que lo iba viviendo ya que muchas veces trato al blog  como si fuese mi propio diario.

Aunque la materia ya empieza a ser más que el año pasado y las horas que hay que dedicarle a la carrera aumentan, he de decir que yo al menos sigo igual de enamorada de la carrera. Las asignaturas de este primer semestre eran parecidas a las del año pasado, excepto economía y estadística que eran las más nuevas. Aunque al principio estadística era una asignatura que me daba un poco de miedo ya que trataba toda de números y encima era la primera que tenía en inglés, al final todo ha sido ponerse. Economía en cambio ha sido todo lo contrario, mucha teoría. Aun así, debo decir que a todos nos ha gustado mucho la manera en la que se nos ha impartido la clase y ya no solo mediante los apuntes, si no que a nivel de culturilla general y en relación a la actualidad, hemos aprendido muchísimo.

Este año que ya no era una novata y sabía cómo funcionaban las cosas, me he animado a apuntarme a nuevas cosas – qué raro – y sí que es verdad que he tenido que sacar tiempo hasta de donde no lo tenía.

Como muchos ya sabréis, este año estoy muy metida en todo el tema de UNMUN. Por si no fuera poco, también decidí apuntarme a las entrevistas del Comité Internacional y me acabaron cogiendo, por lo que el año que viene empezaré con todo esto y no puedo estar más ilusionada de poder conocer muchísima gente de distintas nacionalidades.

Al final, entre una cosa y otra, estos últimos meses han dado para mucho. Ahora toca que todos descansemos y decidamos a dónde se quiere ir cada uno de Erasmus.

Para terminar, os dejo con una foto que nos sacamos en la cena que hicimos varios de clase.

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Os deseo una Feliz Navidad a todos y espero que comencéis el año de la mejor manera posible.

¡Nos vemos a la vuelta!

 

Una semana más conmigo

¡Hola diciembre y hola exámenes!

Parece mentira pero, volvemos a estar de finales. No os hacéis a la idea de lo rápido que se me está pasando el curso y es que, hace nada, todavía estaba planteándome qué estudiar.

Aunque en nuestra clase el primer examen no lo tenemos hasta este mismo martes, ya ha empezado la época de exámenes en la Universidad. Ahora mismo estamos en esas fechas en las que nuestros móviles se quedan sin espacio por todas esas fotos de ejercicios resueltos que nos pasamos por el grupo de clase.

Lo bueno de todo esto es que al menos ya no tenemos más clases y podemos andar en ese sentido más tranquilos de tiempo.

Estas últimas semanas han estado repletas de presentaciones y miles de trabajos que entregar. Aunque a veces pensaba que no me daría el tiempo ni la vida para todo aquello que quería hacer, a día de hoy puedo decir que, objetivo conseguido.

Además de todas esas cosas que tenía por hacer, tampoco he desaprovechado mi tiempo libre. Por ejemplo, la semana pasada tuvimos la segunda sesión de Erasmus donde Cristhian Mestre nos explicaba con más detalle cuáles eran las universidades de cada destino, los requisitos, etc. Pese a que mi Erasmus es en 2020, tengo que entregar el formulario con los destinos a los que me gustaría ir a la vuelta de las vacaciones. Aun así, cuando esté empezando realmente con todo el papeleo y el proceso para irme, os lo iré contando para que os sirva de referencia y ayuda a aquellos que estéis interesados en iros de Erasmus en un futuro.

erasmus + prácticas

Horas antes de esa charla estuve en otra relacionada con prácticas internacionales de cara al verano para embajadas y consulados. Fue una sesión meramente informativa donde se nos explicó cuáles eran los requisitos para solicitar plaza. Aunque a día de hoy no tengo pensado hacer prácticas internacionales el verano que viene, considero que me vino muy bien asistir pensando en las futuras prácticas que quiero hacer.

Por último me gustaría hablaros acerca de un evento al que acudí organizado por el Club de Marketing y Ventas de la Universidad. Fue la conferencia que dieron Marta Pombo y Luis Giménez acerca del mundo de los “influencers” y de su propia marca de ropa Tipi Tent. El Hall de Amigos estaba repleto de gente y yo debo confesar que disfruté muchísimo; ambos se mostraron con mucha naturalidad en todo momento. Marta nos habló de cómo es su vida ahora que es bastante pública, del proceso que hay detrás de su trabajo, etc. Por otro lado, Luis se centró más en hablarnos de la marca Tipi Tent; de cómo había sido esa parte de emprendimiento y de todo el trabajo que requiere una marca de ropa propia.

Ahora todas estas cosas se han acabado hasta después de Navidades. Tocan tres semanas largas de estudio por delante. ¡Mucha suerte a todos con los exámenes!